Как экономить время на готовке? 7 лайфхаков для слишком занятых
Учимся планировать рацион на неделю и готовить с комфортом сразу несколько блюд.
Как экономить время на готовке? 7 лайфхаков для слишком занятых
Учимся планировать рацион на неделю и готовить с комфортом сразу несколько блюд.
7 подкастов, которые научат понимать иностранные языки на слух
Английский, французский, немецкий, испанский или португальский? Изучение любого языка можно превратить в удовольствие.
Что послушать, чтобы завести эко-привычки: 5 полезных подкастов
Эксперты разложат по полочкам сложные вопросы экологии и вдохновят примерами осознанного образа жизни.
IT для слоупоков: что почитать, чтобы наконец понять современные технологии
Рассказываем, с чего начать, если хочется попасть в диджитал-сферу и говорить с айтишниками на одном языке.
5 благотворительных магазинов, куда можно сдать старую одежду
Прокачиваем свою осознанность, помогаем нуждающимся и не вредим окружающей среде.
Практики и техники для борьбы с беспокойством
Сейчас даже самый уравновешенный человек испытывает чувство беспокойства, а многие сталкиваются с паническими атаками, мы собрали методики для снятия стресса.
Как построить персональный бренд и кому это вообще нужно
7 разумных шагов, как начать выстраивать личный бренд (или понять, что вам это не нужно)
Как из недостатков городской среды сделать достоинства и арт-объекты
В нашей подборке — пять уличных художников, чьими стараниями городская среда становится менее скучной, вдохновляйтесь и творите в любых условиях!
После 60: ожидание конца или начало новой жизни?
Рассказываем истории Любови, Галины и Маргариты и делимся их мироощущением
Как понять, чем заниматься, когда всё постоянно меняется?
Мы живём во времена, когда зарабатывание денег сквозь боль уже перестаёт быть нормой, но вокруг так много информации и всё так быстро меняется, что в итоге всё равно возникает вопрос, а что же делать? Давайте разбираться
Цифровой этикет: как не бесить друг друга в сети
Поговорили с экспертом по цифровому этикету Ольгой Лукиновой о том, как и зачем быть вежливыми и тактичными в интернете.
Эстетика тишины: чему нас учит молчание в эпоху шума
Рассказываем, что такое тишина в жизни и искусстве, и почему она так необходима в нашем шумном мире
Как стать здоровым — меняем своё состояние к лучшему
Пополняем вашу копилку знаний о способах, которые могут помочь организму лучше функционировать, а вам — чувствовать себя здоровее
