Чувствуете, что все успехи в вашей жизни – череда случайностей? Что однажды все поймут, что ошиблись в вас, и легко заменят? Рассказываем, откуда появляются такие мысли и как эффективно бороться с ними на практике
Разбираемся, что есть лень и прокрастинация и как же заставить себя меньше лениться
Для тех, кто только недавно включился в события, происходящие в Беларуси, мы подготовили краткое изложение их хронологии
В обществе до сих пор легко оправдывается нарушение личных границ другого человека без его прямого согласия, особенно ярко это проявляется во взаимодействии мужчин и женщин
Благодаря курсу многие талантливые ребята смогут получить ценные знания бесплатно
Рассказываем, как редактировать автоматические мысли, фильтровать информацию и контролировать свои коммуникации, чтобы чувствовать себя лучше
Если вы готовы взять к себе домой хорька, мини-пига или, например, сойку, то вот список приютов, которые вам в этом помогут
Не спешите врываться в бешеный московский ритм – это мы всегда успеем! Лучше потратьте немного времени на self-care: устройте перезагрузку и избавьтесь от накопившегося стресса в одном из необычных мест Подмосковья